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[育儿] 纽诺育儿:让宝宝多爬有哪些好处?

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大学宝妈

发表于 2018-1-18 11:05:10 |显示全部楼层

宝宝从出生到学会走路的过程中,首先会学会的就是爬行,根据实践证明,宝宝爬行是会影响后期的体能,体态,并且可以有效帮助宝宝发展身体的运动能力。很多聪明的妈妈都十分注重宝宝的爬行。而宝宝在婴幼儿时期,缺乏爬行所导致的问题不会马上呈现,更多的是直接呈现在成年后。那么?让宝宝多爬有哪些好处呢?



1、运动能力的发展

爬行可以帮助宝宝发展身体的左右协调、上下协调、交叉协调的能力。而且在爬行时,还能使宝宝全身的肌肉得到充分的锻炼,让宝宝在日后运动时耐力更好,爆发力更强。

我家恩妹是在15个月的时候会走路的,经过几个月高质量的爬行,恩妹会走路后走的特稳当。现在学跳舞和游泳时,一点都不吃力,因为身体协调能力强,很少出现顺拐或手脚不协调的情况。看吧,我的坚持还是很重要的吧?

2、身姿体态的发展

“咦,曾捷,你背上的肉怎么那么厚?”吼~~~~还能不能愉快的聊天啦?我不会告诉你我的背肌看起来特别厚是因为我有含胸驼背,而根本原因是我从来都没有爬过。

我自己身姿不好就已经够我遗憾一辈子的了,要是我家恩妹也含胸驼背,当妈的真要哭瞎在阳台的!因此我坚持让恩妹爬满了500个小时,让她的盆骨、脊柱、背部肌肉得到充分的锻炼。什么含胸驼背、脊柱侧弯,通通滚一边去!

3、让宝宝的空间感、方向感更好

恩妹与我这个方向感为零的妈妈完全不一样,爬行时恩妹最喜欢的游戏就是到处爬给我们追,钻旮旯墙角去探索,钻桌底下床下和我们玩躲猫猫。这些有趣的空间探索经历为她带来了良好的空间感和方向感。现在出去,恩妹就是我和外婆的导航,她认路超快,走过一次她就能基本认得路了,这让我这个路痴妈妈感觉特安慰。



4、让宝宝的小手小脚更灵活有力

正确的手膝爬行时,宝宝的手掌是完全打开的;小脚的拇指登地,可以很好的促进手脚的发育,帮助抑制抓握反射。写作业时一定要吃零食、啃笔头的孩子、说话时晃笔抖腿的办公室白领,可能就是抓握反射没有完全消退并且爬行不足的孩子。充分的爬行可以锻炼宝宝的关节和肌肉的发展,让宝宝的小手小脚更灵活有力,使孩子将来写字时能收放自如不易累、学钢琴时减少带音等。

5、塑造宝宝灵动的双眸

我偷偷给你讲个秘密啊:在爬行的时候,宝宝的眼睛会尝试去寻找自己感兴趣的小玩具,然后在看看妈妈在哪里。在这个过程中,宝宝的眼睛开始练习往不同方向不同距离地看,他眼睛调整远近焦距的能力开始快速发展,眼部肌肉也得到锻炼,进而有助于促进宝宝视觉追踪能力的发展。而且,宝宝爬行时眼睛到地面的距离正是他上学后阅读的距离。所以想要宝宝以后爱上阅读、上课时轻松抄写板书等,充分的爬行可以为宝宝好视力的发展记上一功。

6、爬行让宝宝的安全感更好

宝宝在爬行的过程中,会为自己带来大量的外界信息,让宝宝更乐于探索,也让TA更有安全感。宝宝自己探索多好啊,如果恩妹老让我抱着,我不累死才怪!安全感是宝宝独立健康成长的重要基础,缺乏安全感的宝宝不仅在儿时比其他宝宝更难适应幼儿园或学校生活,成年后还将影响其工作和家庭生活,如不信任先生或妻子,对同事戒备心重,缺乏自信等。

原来让宝宝多爬行的作用这么多,妈妈们不要忽视了,在日常的生活中,把握宝宝在婴幼儿发展的重要时期,让宝宝多爬,同时保证爬行的场地干净、安全,毕竟宝宝的安全才是最重要的哦!

以上由纽诺育儿 婴幼儿发展专家【曾捷Jessie】原创(曾婕老师是美国Happiest Baby快乐宝宝课程导师、婴幼儿神经生理学研究者、澳大利亚幼儿护育证书、曾在墨尔本幼儿园、国际知名早教工作6年),查找更多婴幼儿发展知识可前往纽诺官网www.nueroo.com 或关注 “王荣辉快乐育儿 ”公众号。




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