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[育儿] 宝宝夜醒频繁怎么办?戒除夜奶需要注意什么?纽诺育儿

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大学宝妈

发表于 2018-1-3 14:21:09 |显示全部楼层

很多生过小孩的妈妈们都有这样的经历,很长一段时间都没有睡过安稳觉,很长一段时间没有好好吃个饭,很长一段时间没有好好放松自己。宝宝夜醒频繁,总是需要奶睡,看着肿胀的眼圈,疲惫无力的身体,心里已经是无数的心酸与无奈。原来这都是“睡渣”宝宝惹的祸,这是为什么呢?宝宝夜醒频繁怎么办?戒除夜奶需要注意什么?



婴幼儿发展专家王荣辉老师收到很多的提问:

1、 我家宝宝最近一个月基本没睡觉,总是哭闹,一个小时要醒来好几次。只要她醒了我就得给奶喝,不然就哭,我都快奔溃了!

2、我家宝宝都10个月了,最近一段时间连续哭闹不睡,一晚上要醒来好几次,不给奶就哭。每次断奶都不能断成功,我好痛苦。

3、夜里好冷,要起来喂奶好辛苦,困得不行了,宝宝7个多月了,可以戒掉夜奶了吗?

戒夜奶,指的是因为妈妈一些不太正确的行为,让宝宝习惯把乳房当成了安抚或者哄睡的慰藉,让宝宝将安慰和食物混淆而导致了夜奶不断,进而导致了对于宝宝睡眠、饮食等一系列的负面影响。例如:宝宝夜醒频繁,宝宝睡不好。宝宝睡不着等现象。



戒除夜奶是一个漫长的过程,当妈妈决定要这么做,就不能再用“喂奶”来满足一切夜醒需求。断夜奶需要学习新的安抚技巧,为宝宝建立新的安抚方式。为了宝宝的睡眠,同时也为了妈妈们更好的睡眠,那么?怎么戒除夜奶呢?

1、先给宝宝做抚触按摩,帮助宝宝入睡,比如有时候轻柔地抚摸他的背部,摸摸他的小脑袋,或者是握着他的小手。

需要注意的是:我们要从白天开始,*好选择在宝宝心情好的时候,先让孩子慢慢接受新的安抚方式,再让孩子喜欢上这样的安抚方式。同时,要尝试让不同的看护人对宝宝进行安抚。

2、讲故事,妈妈通过讲故事的形式传递给孩子一些信号。小兔宝宝长大了,兔子姐姐哥哥都不用吃奶,不吃奶可以上学,游泳,骑自行车等等,一方面宝宝向往长大,另一方面让宝宝怀抱美好的愿望。

3、让宝宝感受自己生理上的需要,妈妈可以温柔地摸宝宝的肚子,并告诉宝宝,你看我们的肚子饱饱的,我们是不需要吃奶啦!让宝宝身体与心理的感觉一致。

需要注意的是:这对于六个月左右的宝宝是有效果的,有些宝宝两三天可以接受,但是有些宝宝则需要三个星期甚至更长的时间,这都是因为宝宝的发展存在一个个体差异,妈妈要多一点耐心等待。

4、给宝宝做好规划,首先要判断宝宝是属于哪种夜奶,其次注意戒除夜奶的时间,最后就是需要掌握新的安抚方式,让宝宝轻松入睡!

王荣辉不但是国内首个提出婴幼儿睡眠能力的专家,而且至今已解决了无数妈妈关于宝宝的睡眠问题。其中就包括天王嫂——昆凌。



王老师在婴幼儿睡眠领域的实操经验丰富,光王老师亲自培训的睡眠顾问已超400人,遍步全球100多个城市,解决各地宝宝的睡眠问题。而王荣辉《5步戒除不必要的夜奶》更是以接地气的方法,让妈妈宝宝简单有效摆脱夜奶困扰。同时,王荣辉老师也希望妈妈们都能使用科学的方法帮助宝宝戒除夜奶,让宝宝入睡不再依赖奶睡,全家人都能睡个好觉,不再熬夜!

查看更多可前往纽诺官网:[url=http:www.neuroo.com]www.nueroo.com[/url]或关注 王荣辉快乐育儿 公众号,海量育儿知识,专业育儿方法!




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